プロと呼ばれる人たちって、かっこいい！憧れる！
プロになるためにはたくさんの努力が必要なんだよ！
世の中には様々な業界ごとに「プロ」と呼ばれている方がたくさん居ます。
しかし、その中でも”本物のプロ”と認められている方は、いったい他のプロとどう違うのでしょうか。
この記事では、ピラティスにおける本物のプロについて詳しく解説し、
大切にしている極意などについてご紹介します。
✔ この記事の内容
・本物のプロが大切にしている極意
・おすすめのピラティス動画サービス
・本物のプロを見極めたい方
・本物のプロに近づきたい方
・本物のプロの極意を身に付けたい方
■私たちOPBについて
・プロのピラティスインストラクター
・20年以上ピラティス専門スタジオを運営
・様々なピラティスメソッドを習得
・解剖学や最先端の脳研究の知識を踏まえた、
ピラティスエクササイズの確立
本物のプロが大切にしている極意
ピラティスにおける本物のプロが大切にしている極意について、2つの極意をご紹介します。
① 多くの言葉で説明するのではなく、簡潔な言葉で分かりやすく説明できる
エクササイズを説明する時に、
お客さまのためを思って多くの言葉で説明してしまうインストラクターが大変多いです。
しかし、多くの言葉を用いて説明してしまうとより分かりにくくなってしまい、
お客さまにとっても言葉を理解するのに集中してしまい、
エクササイズに心身ともに集中することができない状況になってしまいます。
そのため、なるべく少ない言葉で、かつ分かりやすく説明できるインストラクターは、
本物のプロといえるでしょう。
例えば、「腹横筋を引き締めてください」とお客さまへお伝えするよりも、
「コルセットを巻いているようにお腹を引き締めてください」と伝える方が、
お客さまにとってもイメージしやすく、正しい姿勢や動きを促すことができます。
お客さまがしっかりエクササイズに集中してもらえるよう、
キューイングは的確かつ簡潔に行うようにしましょう。
② 自身の経験や体験した、生きた情報を魅力的に説明できる
身体の悩みなどを改善していくためには、インストラクターが教えて改善に導くのではなく、
お客さまとインストラクターが連携することで、ともに改善へ繋げていく必要があります。
なぜなら、お客さまがインストラクターへ信頼があってこそ、
インストラクターがお客さまへの信頼があってこそ、
安心して身体に向き合うことができ、最高のパフォーマンスを行うことができるためです。
信頼あるインストラクターは多くの成功体験・失敗体験を経験しています。
今までお客さまの悩みや不安を改善してきた成功体験を積み重ねていることで、
何年も前の情報だけをお伝えするのではなく、
今日でも通用する生きた情報をお客さまへ発信することができます。
同じ失敗をお客さまに繰り返してもらわないよう、
「危ないですよ！」と注意するのではなく、
なぜ危ないのか、どう危ないのかなど、
お客さまに分かりやすいよう、具体的かつ魅力的に説明することができるのです。
それにより、よりお客さまからの信頼を獲得することができ、改善へと結びついていくのです。
私たちインストラクターは常にプロの極意を持って、ピラティスを行っております。
もし少しでもピラティスに興味を持っていただけた方は、
ぜひピラティスを体験いただけると嬉しいです。
しかし、なかなかスタジオに通うとなると、
時間の都合をつけないといけなかったり、通う手間などがあると思います。
なので、まずは動画からピラティスを始めてみましょう。
動画だからこそ、お客さまに分かりやすくエクササイズが説明されていますし、
動画だからこそ、いつでもどこでもピラティスが行えますし、
動画だからこそ、何度も見返すことができ正しいフォームが身に付けやすくなります。
自己流で間違ったフォームや、やり方で行ってしまうと、
変な箇所に力をかけてしまったりして、
最悪の場合、ケガや、痛みの悪化に繋がる可能性がありますので、
必ずピラティスを行う際は基礎をしっかり学ぶようにしましょうね。
お手軽で、お得な、おすすめのピラティス動画を次に紹介しますね。
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「ピラティスやってみたい！」と思っても、
調べるといろんなピラティスサービスがあって、どれが良いのかイマイチ分からないですよね。
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レッスンで大切なのは、見て・聴いて・声に出して・動くこと！
月に100本以上開催される中から、好きなレッスンを選んでいただけます。
また、開講時間も朝9時から夜22時までと幅広く、
1レッスン25分の集中しやすい時間設定なので無理なく続けられます。
あなたのニーズに合ったピラティスを心ゆくまで楽しめるのはOPBだけ！
② 業界初のハイブリッドアプローチで理想のカラダへ
ピラティス専門スタジオからのLiveレッスンは臨場感抜群！
身体の7つの部位を的確に意識しながら、レッスンを進行します。
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業界初のLiveと動画のハイブリッドレッスンは、
ただのエクサササイズ動画とは一線を画します。
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③ ピラティスに特化したチャートで、カラダのバランスを最適化
ピラティスには身体を整える上で必要不可欠な7つの部位があります。
7つの部位をバランス良く鍛えることで綺麗な身体へと変化していきます。
OPBでは、身体バランスチャートがあるため、
バランスチャートを指標に鍛えられている部位に偏りがないか、日常的にチェックができます。
レッスンを選択する際の指標にも活用できるため、どのレッスンを受講するか迷った時にもぜひ！
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まとめ：本物のプロになろう！
今回は、ピラティスにおける本物のプロについて、
本物のプロが大切にしている極意と、おすすめのピラティス動画サービスなどを紹介しました。
今回はピラティスインストラクターに特化して説明しましたが、
プロの極意自体はあらゆる仕事に通じる極意となっております。
ぜひ自身の仕事にも取り入れてみて、意識して実践してみてくださいね！